Il VO2max è un indicatore chiave per la salute e la longevità Il VO2max, o massimo consumo di ossigeno durante l’esercizio fisico intenso, sta diventando... Read More
Salute
Il colore e l’odore delle urine: segnali importanti per la salute Il colore delle urine può fornire preziose informazioni sulla nostra salute. Di solito, il... Read More
Il rischio cardiovascolare del paziente guida la terapia con le statine Il recente dibattito sull’efficacia e sulla sicurezza delle statine nel trattamento del colesterolo alto... Read More
Una vasta percentuale della popolazione mondiale soffre di disturbi del sonno come l’insonnia o le apnee notturne, secondo recenti studi. Tuttavia, un nuovo approccio potrebbe... Read More
Magnesio, tutto quello che cè da sapere su questo minerale prezioso per la salute – SDI Online
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Il magnesio, il “minerale della vita”, è indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo umano. Coinvolto in oltre 300 reazioni biochimiche, agisce come catalizzatore essenziale nella... Read More
La corsa e la camminata: quale attività è più efficace per dimagrire? Se sei alla ricerca di un modo efficace per dimagrire, la corsa e... Read More
Uno studio svedese promuove l’attività fisica per prevenire il tumore alla prostata Un recente studio condotto in Svezia ha rilevato che l’attività fisica potrebbe giocare... Read More
Una nuova testimonianza proveniente dalla California ha portato alla luce la difficile realtà dei costi della sanità negli Stati Uniti. Una donna ha raccontato la... Read More
Perdere peso camminando: quanti km bisogna percorrere per bruciare 1 kg di grasso corporeo Perdere peso è una sfida per molti, ma camminare potrebbe essere... Read More
Per perdere peso in modo efficace, camminare è una delle attività fisiche più semplici e accessibili. Secondo gli esperti, per perdere 1 kg di peso... Read More