Gli scienziati hanno identificato circa 50 ormoni nel corpo umano, ma solo alcuni sono considerati fondamentali. Tra questi, ci sono quelli legati all’attività fisica e... Read More
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Silvio Garattini, un medico e farmacologo di 95 anni, continua a camminare ogni giorno per ben 6 chilometri. Secondo Garattini, il segreto della sua longevità... Read More
Il nuoto, il tai chi, l’allenamento muscolare, la camminata e gli esercizi di Kegel sono attività fisiche che offrono numerosi benefici per la salute e... Read More
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Lorella Cuccarini, 58 anni, affascina con il suo aspetto meraviglioso. Ma qual è il segreto di questa bellezza? La famosa presentatrice offre alcuni consigli per... Read More
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