Quali sono gli effetti nel tempo degli integratori di vitamina D sulle donne: lo studio
Uno studio condotto dall’Università dell’Arizona ha indagato gli effetti a lungo termine degli integratori di vitamina D e calcio nelle donne in post-menopausa per oltre due decenni. La ricerca ha rivelato che più dell’80% delle donne di età superiore ai 70 anni soffre di carenza di vitamina D, essenziale per la salute delle ossa.
Gli integratori di calcio e vitamina D sono comunemente raccomandati alle donne di età superiore ai 50 anni o in menopausa per favorire ossa più forti e sane. Lo studio ha coinvolto più di 36.000 donne provenienti da tutti gli Stati Uniti e ha analizzato gli effetti sulla loro salute complessiva.
Le donne che hanno assunto regolarmente integratori di vitamina D e calcio hanno mostrato un rischio inferiore del 7% di morire di cancro durante un periodo di 22 anni rispetto a coloro che assumevano un placebo. Tuttavia, è emerso un aumento del 6% della mortalità per malattie cardiovascolari tra le stesse donne.
Non sono stati riscontrati effetti significativi sull’andamento complessivo della mortalità e sul tasso di fratture dell’anca. Questa ricerca ha sollevato nuove riflessioni sull’importanza di valutare attentamente l’assunzione di integratori di vitamina D e calcio e i loro effetti a lungo termine sulla salute delle donne.
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