“Mi allevo ogni settimana per assicurarmi di poterti dare tutto”
Adele Si apre ai fan sulla sua esperienza con la terapia.
secondo Rapporti stampa multipli E video clip sinceri sul cantante britannico Salute psicologica Durante il suo spettacolo serale di venerdì 9 dicembre come parte della sua residenza “Weekends with Adele” a Las Vegas. La vincitrice del Grammy ha detto ai frequentatori di feste che ha “ricominciato a ricevere la terapia”.
Ha aggiunto: “Ho passato alcuni anni senza averlo”. non dipende da.
La 34enne ha dichiarato di aver precedentemente cercato cure durante il divorzio dall’ex marito Simon Konecki. Adele ha chiesto il divorzio nel 2019 e l’ex coppia – che condivide il figlio Angelo di 10 anni – ha completato una separazione coniugale nel marzo 2021. Ora sta uscendo con l’agente sportivo Rich Paul.
“Prima di allora, ovviamente, quando stavo per divorziare, ero tipo, praticamente cinque sessioni di terapia al giorno”, ha detto ai fan, ridendo.
La cantante di “Hello” ha condiviso che mentre era in terapia “ha smesso di ritenermi responsabile del mio comportamento e delle cose che avrei detto, e questo perché tornerò sempre dal mio terapista”, scherzando su come lei e il suo terapista hanno giustificato il motivo si stava comportando in un certo modo, dicendo cose del tipo: “Perché quando avevo 10 anni quando è successo questo”.
“Avevo solo bisogno di ritenermi responsabile per questo”, ha ammesso.
Tuttavia, questa esperienza non le ha impedito di riprendere il trattamento. Ha appena cambiato le sue intenzioni.
“Ora lo faccio perché voglio solo assicurarmi di salire di livello ogni settimana per assicurarmi di poterti dare tutto me stesso”, ha detto.
Adele ha rivelato che lei e il suo attuale terapista discutono della pressione che di solito sente quando si esibisce dal vivo, notando che tende a diventare “emotiva”.
“Adoro fare musica”, ha detto, “ma c’è qualcosa nell’esibirsi dal vivo che naturalmente mi terrorizza e mi riempie di terrore”. “Ecco perché non sono molto un artista itinerante. L’ho fatto l’ultima volta per dimostrare di poterlo fare. Ma questa esperienza di essere in una stanza di queste dimensioni, penso che potrei essere un artista vivente per il resto della mia vita.”
Anche se ammette di sentire molta pressione per essere perfetta, Adele sta imparando a lasciar perdere un po’ di tutto questo e ad apprezzare il supporto che riceve dai suoi fan.
ha detto, allegramente, prima di aggiungere che “l’interazione umana” che ottiene dai suoi spettacoli del fine settimana l’ha resa “la più felice della mia vita di sempre”.
Adele – chi Ha anche offerto gli auguri Alla collega cantante Celine Dion Dopo aver annunciato di avere la sindrome della persona rigida – Ho già Parla di mal di cuore Ha vissuto il suo divorzio.
“Mi ha reso davvero triste”, ha detto. Pietra rotolante dalla separazione. Poi ci sono molte persone che non conosco lo so Che non ce l’ho fatta… Mi ha solo devastato. Ero imbarazzato. Nessuno mi ha messo in imbarazzo, ma ti sembra di non aver fatto un buon lavoro”.
Durante quel periodo, la stella appena single si concentrò sulla sua salute mentale, che includeva bagni sonori, meditazione e “molta terapia”. Secondo la sua intervista con Rivista Vogue l’anno scorso. Ha anche accreditato la sua nuova routine in palestra non solo trasformando il suo corpo, ma aiutandola a guarire mentalmente.
“Mi sono reso conto che quando mi stavo allenando, non avevo alcuna ansia”, ha detto ha detto alla rivista. “Non si è mai trattato di perdere peso. Ho pensato, se posso rendere il mio corpo fisicamente forte, e posso sentirlo e vederlo, allora forse un giorno potrò rendere i miei sentimenti e la mia mente fisicamente forti.”
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