La tendenza Kotagkor cattura la nostalgia di un’epoca passata
Le paure pandemiche sembrano un mondo lontano da questo fantasioso paesaggio onirico, eppure per molte persone sono diventate un rifugio gradito dal disagio del blocco che vive durante una pandemia.
Lo stress sorge durante periodi di grandi cambiamenti o turbolenze, quindi non sorprende che le persone si rivolgono alla cotagecure durante questo periodo, ha detto Christine Bacho, professore di psicologia al Le Moyne College di Syracuse, New York.
“Il desiderio di situazioni più semplici, periodi di tempo più semplici o stili di vita più semplici è un tentativo di raggiungere l’equilibrio e contrastare gli effetti dello stress estremo”, ha detto Bacho.
Gli elementi di base della salute mentale, come le visite a familiari e amici, sono improvvisamente scomparsi a marzo, il che ha avuto un impatto importante sulla salute e sulla stabilità mentale delle persone.
Bacho ha detto che gli esseri umani possono adattarsi, ma con il diffondersi della pandemia, la crescente incertezza è servita da catalizzatore per il desiderio di una vita meno complessa.
Nostalgia per un’epoca passata
Bacho ha detto che questo romantico mondo dei sogni è allevato con una forte dose di nostalgia ma non necessariamente dalla vita delle persone. Invece, è stato probabilmente creato dalla nostalgia storica, ha indicato, e dal desiderio di un tempo in cui le persone non vivono davvero.
Qualcuno che vive in città e vuole trasferirsi in campagna potrebbe pensare: “Sono sicuro che le persone che hanno vissuto in questo modo hanno apprezzato la vita in un modo migliore di quello che mi piace in città ora”, ha detto Bacho.
Il passato è spesso visto con occhiali rosa, mentre gli idealisti costruiscono nelle loro teste le informazioni dai film e dai libri che hanno consumato, dice.
Mentre ti perdi nel sogno di pittoreschi cottage e dolci colline, le realtà della vita rurale possono essere dimenticate, ha detto Carla Manley, psicologa clinica a Santa Rosa, in California.
Manley ha detto: “Anche qualcosa di semplice come allevare polli può sembrare facile, ma anche i polli si prendono cura e si prendono cura di loro”.
I social media incontrano la fauna selvatica
Ci sono alcune persone che sono in grado di bilanciare l’illusione con la realtà sul filo del rasoio. Rebecca Stace, una blogger e creatrice di contenuti di 34 anni, ha intrecciato la propria immaginazione da un cottagecore nella contea di Armagh, nell’Irlanda del Nord, da quando si è trasferita lì dagli Stati Uniti più di cinque anni fa.
Due anni fa, ha detto Stace, i suoi follower hanno iniziato a classificare i suoi contenuti come cottagecore e la parola si è bloccata.
Pratica un cotagore a casa
Per quanto la vita piena di divertimento in tutto il paese possa sembrare perfetta raccogliere bacche e cuocere biscotti, la maggior parte delle persone ha delle responsabilità a casa.
Manley ha detto che ci sono modi per introdurre la magia di Kotagkor nella tua vita quotidiana.
Ha consigliato di guardare le foto con un’estetica in cotone e di creare una lavagna per i tuoi preferiti. Quando guardi le foto, ha detto, puoi spostarti in un luogo meno stressante.
Stace ha detto che trova la bellezza nel creare immagini che portano un po ‘di bontà passata agli altri.
“È fantastico poter scaricare cose e poi le persone possono scappare in quelle scene nella natura, ma per un po ‘”, ha detto Stace.
Manly è anche un convinto sostenitore del giardinaggio. Lo spazio sicuro che immagina nella sua testa è un campo di lavanda in Francia, e nel suo giardino cresce e asciuga la sua pianta di lavanda.
“Se qualcuno sta attraversando un brutto periodo, legherò un arco attorno a una parte di esso e glielo ricorderò come ricordo che penso a loro”, ha detto Manley.
Un altro modo per sfuggire alla dura realtà del mondo di oggi, ha detto, è rallentare tutto il giorno. Ciò potrebbe significare prendere una tazza di tè al mattino invece di scorrere il telefono o fare una passeggiata nella natura invece di accendere le notizie.
Nel villaggio di Stace, ha detto che la maggior parte delle persone che sono cresciute lì “desidera disperatamente uscire”. Quando pubblica una foto della sua passeggiata quotidiana su Instagram, ha detto di aver chiesto ai membri della comunità di venire da lei e chiederle dove l’ha scattata. Stace risponde: “È letteralmente a cinque minuti da casa tua”.
Ha detto che non si sono resi conto della bellezza che li circonda “perché non passano il tempo ad apprezzarla”.
Manly si stabilisce per le passeggiate mattutine, che ha detto è una parte essenziale della sua cura di sé.
Manley ha detto: “Quando diamo valore a qualcosa, non lo diamo per scontato e facciamo del nostro meglio con ciò che abbiamo”.
