La King’s Lynn 8:56 Foundation, la Lynn News Charity of the Year, offre sessioni di pesca per aiutare a ridurre l’ansia
La 8:56 Foundation, un’organizzazione per il benessere degli uomini con sede nel West Norfolk, offre ulteriori indicazioni sull’ansia, che quest’anno è il tema della Mental Health Awareness Week.
Come condiviso nell’edizione del venerdì di Lynn News della scorsa settimana, l’ansia è più diffusa di quanto la maggior parte delle persone si aspetterebbe e tutti sperimenteranno l’ansia a un certo punto della loro vita.
Ad esempio, è comune sentirsi ansiosi e ansiosi prima di sostenere un test, sottoporsi a un test medico o prima di un importante colloquio di lavoro.
A un livello più profondo, l’ansia può essere il sintomo principale di molte condizioni, tra cui il disturbo di panico, le fobie, il disturbo da stress post-traumatico e il disturbo d’ansia sociale.
Il disturbo d’ansia generalizzato (GAD) è una condizione a lungo termine che può farti sentire ansioso per una vasta gamma di situazioni, al contrario di un evento distinto. Quelli con disturbo d’ansia generalizzato (GAD) si sentono ansiosi per la maggior parte del tempo e spesso faticano ad entrare in uno stato di rilassamento.
L’ansia in certi momenti è una sensazione perfettamente normale, specialmente nei momenti di forte stress o che cambiano la vita.
Se l’ansia influisce sulla tua vita quotidiana, Fondazione 8:56 Consiglia di consultare un medico. Molti trattamenti sono disponibili sul NHS, comprese le terapie della parola e i farmaci. 8:56 offre anche attività sociali pensate per rilassarsi.
Il tempo degli uomini prevede sessioni di sport lenti tra cui la pesca e il bowling.
Il prossimo evento di pesca, gratuito, si svolgerà sabato 27 maggio presso Alive Lynnsport Fishing Lakes dalle 10:00. L’attrezzatura è fornita e gli uomini dai 18 anni in su di tutte le abilità sono i benvenuti.
