Joe Rogan ha annunciato che seguirà una dieta a base di carne e frutta per il prossimo mese
Il conduttore del podcast Joe Rogan ha iniziato una dieta “carnivora” che si limita a mangiare solo carne e frutta per il resto del mese.
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Rogan ha annunciato che rinuncerà a quasi tutti i gruppi alimentari Instagram Un’altra settimana scorsa.
“Gennaio è il mese internazionale dei carnivori. Questa volta aggiungo frutta a questa dieta. Solo carne e frutta tutto il mese”, ha scritto l’ospite dell’Ultimate Fighting Championship (UFC).
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Rogan ha già provato la dieta dei “carnivori” nel gennaio 2020, trascorrendo solo 30 giorni a mangiare carne di manzo, alci e uova nutriti con erba, insieme a vitamine e integratori come aminoacidi e olio di pesce, secondo il Giornale sulla salute degli uomini.
Come risultato della dieta, l’ospite del podcast ha perso 12 chili e ha notato un aumento di energia e sollievo da alcuni dei suoi precedenti problemi di salute.
Rogan ha ammesso durante un’intervista a Men’s Health che la dieta ha i suoi svantaggi il suo apparato digerente.
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