Dolore al tallone, cause comuni e terapie disponibili – SDI Online
La tallonite, una comune causa di dolore al tallone, è spesso causata da microtraumi ripetuti e difetti di appoggio del piede. Durante la fase acuta della sintomatologia, sono consigliati impacchi di ghiaccio e l’uso di antinfiammatori per alleviare il dolore. Tuttavia, la chirurgia per la tallonite è considerata un’opzione di trattamento molto rara.
Il dolore al tallone può diventare cronico se non viene trattato adeguatamente e quindi non deve essere sottovalutato. Le patologie infiammatorie più comuni che causano dolore al tallone sono la fascite plantare e la tendinopatia del tendine d’Achille. Entrambe possono essere favorite da sovraccarichi meccanici, microtraumi ripetuti e difetti di appoggio del piede.
La fascite plantare provoca dolore nella parte plantare del tallone, soprattutto quando ci si alza al mattino dopo un periodo di riposo. Al contrario, la tendinopatia del tendine d’Achille provoca dolore nella parte posteriore. Il dolore associato a questa condizione è solitamente avvertito durante l’attività fisica.
Entrambe le patologie possono diventare croniche se il dolore non viene trattato correttamente. Inoltre, possono portare alla formazione di calcificazioni o borsiti nel tallone. Per contrastare il dolore al tallone, è consigliato l’uso di impacchi di ghiaccio e antinfiammatori, oltre al riposo. Se il dolore persiste, è consigliabile consultare un ortopedico per individuare la causa sottostante.
Durante la fase acuta della tallonite, la terapia conservativa è il trattamento di scelta. Questa può prevedere l’uso di plantari specifici per correggere eventuali difetti biomeccanici, esercizi di stretching e massaggi con un rullo o una pallina da tennis. Alcuni pazienti possono trarre beneficio anche dalle onde d’urto focali o dalla terapia infiltrativa con PRP (Platelet Rich Plasma), un concentrato di piastrine autologo.
La chirurgia per la tallonite è considerata un’opzione estremamente rara. Tuttavia, può essere più comune nel caso della scarificazione per stimolare la riparazione del tendine d’Achille.
In conclusione, la tallonite è una causa comune di dolore al tallone che può diventare cronico se non trattata correttamente. È importante non sottovalutare il dolore e cercare una visita ortopedica se il sintomo persiste. I trattamenti conservativi, come l’uso di plantari, esercizi di stretching e massaggi, sono spesso sufficienti per alleviare il dolore.
