Come è cambiato il nostro modo di camminare (sempre con il cellulare in mano): fa male alla salute? – SDI Online
L’uso dello smartphone mentre si cammina sta diventando un problema sempre più diffuso e sta causando rallentamenti, ingobbiamenti e cambiamenti d’umore nelle persone. Uno studio recente ha rilevato che ben un quarto delle persone che attraversano gli incroci stradali è incollato al cellulare, senza prestare alcuna attenzione all’ambiente circostante. Gli esperti sostengono che le persone spesso non si rendono conto del grado di distrazione causato dall’utilizzo del cellulare durante la camminata.
I dispositivi elettronici, come gli smartphone, possono causare ciò che viene chiamata “cecità cognitiva”, rendendo le persone meno consapevoli dei pericoli che le circondano e aumentando il rischio di incidenti stradali. Inoltre, le persone che camminano con il cellulare sono più lente e goffe rispetto a chi cammina senza distrazioni, influenzando anche la postura e il modo in cui affrontano gli ostacoli lungo il percorso.
Dal 2011 al 2019, si sono verificati quasi 30.000 infortuni durante la camminata con il cellulare. Tra i gruppi più colpiti da questi incidenti, si trovano i giovani, che spesso sono particolarmente distratti dall’uso dello smartphone. Alcune città stanno adottando strategie per controllare gli incidenti causati dagli “smombie”, termine che indica le persone distratte dall’utilizzo del cellulare mentre camminano. Queste strategie includono l’installazione di semafori speciali e la creazione di corsie separate per i pedoni distratti.
L’uso dello smartphone durante la camminata può anche causare problemi alla zona cervicale, come il cosiddetto “testo collo”, dovuto alla cattiva postura assunta mentre si consulta lo schermo del cellulare. Inoltre, maneggiare il cellulare durante la camminata può causare stress e influire sull’umore delle persone.
Gli esperti consigliano di evitare l’uso del cellulare durante la camminata e di prestare sempre attenzione all’ambiente circostante per evitare incidenti. La sicurezza è fondamentale e cercare di essere consapevoli delle proprie azioni e di come queste influiscono sulle persone intorno a noi è un passo importante per evitare infortuni e problemi di salute derivanti dall’utilizzo distratto del cellulare.
