Bearman lavora con lo psicologo sportivo della Ferrari in vista della stagione da rookie della FIA F3
Il britannico, che si è unito a Prima Racing per la stagione 2022, ha vinto lo scorso anno il Campionato ADAC e il Campionato Italiano F4 dopo una stagione “veramente buona”.
Nel suo secondo anno di gare, Bearman ha un totale di 17 vittorie e 13 pole.
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Ma il 16enne dice che ci sono sempre “un po’ di difficoltà” e con “un po’ di allenamento mentale puoi batterlo”.
È una delle risorse a cui ha potuto accedere da quando è entrato a far parte dell’accademia del team Ferrari di Formula 1 a novembre, e recentemente si è trasferito in Italia per essere più vicino a loro e alla Prima Racing, che ha sede nel nord del Paese.
“Ovviamente, in qualsiasi campionato in qualsiasi stagione, ci sono sempre delle difficoltà che devi superare”, ha detto Berman in un’intervista esclusiva ad Autosport.
“E penso, nell’ultimo anno, alcune delle cose che, sai, mi hanno un po’ abbassato la testa e ho perso un po’ di motivazione e determinazione, e poi è andata un po’ in discesa, sai, così .
“Cerco solo di maturare e assicurarmi che tu possa notare e assicurarmi che non succeda, perché sai, quando le cose vanno male è facile da gestire, ma essere davvero attivi e cambiare le cose, soprattutto con il nostro fine settimana, ci avere una sessione di allenamento gratuita, qualifiche e due gare.
“È finita molto rapidamente, quindi se qualcosa va storto è facile per lui rovinare l’intero weekend. Penso che un po’ di allenamento mentale e puoi batterlo”.
Oliver Biermann, vincitore del Campionato Italiano FIA Certified F4 e vincitore del Campionato Tedesco ADAC F4
Fotografia: FIA
Il vincitore dell’Aston Martin Autosport BRDC Young Driver of the Year ha anche gareggiato nell’Asian Regional Formula Championship durante la stagione invernale insieme al compagno di squadra Arthur Leclerc, che ha vinto il titolo.
Il pilota monegasco, che quest’anno correrà alla sua seconda stagione di F3, è anche membro della FDA.
Ad unirsi alla coppia in Prima ci sarà Jack Crawford, che lo scorso anno ha corso per l’Hitech Grand Prix in Formula 3, finendo 13° e ottenendo un podio.
Berman ha aggiunto: “In Ferrari abbiamo molte risorse, una delle quali è un mental trainer.
“Quindi ho lavorato con un mental trainer durante l’inverno a Maranello, ed è stato molto utile anche solo guardare tutto.
“È davvero difficile vedere miglioramenti nel tuo stato mentale: vai in palestra e puoi vederti diventare più forte, ma non puoi vedere il tuo cervello diventare più forte.
“Devi davvero aspettare il momento di lottare e poi assicurarti che queste cose non peggiorino.
“Non si sa finché non accadrà, ma abbiamo lavorato duramente per realizzarlo, quindi penso che dovrebbe accadere. Penso di avere le risorse e i giudizi per superarlo”.
Diversi piloti di F1 hanno precedentemente parlato dell’importanza degli psicologi dello sport, con George Russell che ha affermato che lo hanno aiutato a diventare “più forte che mai”.
https://www.autosport.com/f1/news/how-formula-1-teams-look-after-their-mental-health/6684180/
Il round di apertura della stagione di F3 si svolge questo fine settimana in Bahrain.
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