Alpha Theta Neurofeedback Training per il disturbo da stress post-traumatico

Dopo il trauma, i malati sono in uno stato di ipereccitazione permanente. L’allenamento al neurofeedback Alpha-Theta mira a ridurne l’attivazione. Scopri di più qui.

Il training di neurofeedback Alpha-Theta è un intervento che può aiutare un gran numero di pazienti. Infatti, viene utilizzato con successo per trattare vari disturbi clinici, come la depressione e l’ADHD. Tuttavia, oggi ci concentreremo sui suoi benefici nell’affrontare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).

Secondo l’American Psychiatric Association, il disturbo da stress post-traumatico caratterizza un individuo che sviluppa sintomi gravi dopo aver assistito direttamente o indirettamente a un evento potenzialmente letale. Ad esempio, un attacco terroristico o un attacco di cuore. I sintomi includono il rivivere l’evento e l’iperattività (APA, 2015).

Dopo il trauma, il corpo diventa ipersensibile

Per le vittime di traumi, i loro corpi non appartengono più a loro. Anche di fronte a stimoli innocui, come un ascensore, uno specchio, verdure o un suono, sperimentano un’attivazione insolitamente alta. Questo accade perché ai suddetti stimoli è associato un messaggio specifico, che è il messaggio di pericolo.

Ve lo spieghiamo con un caso clinico. Eleanor è una paziente che ha iniziato il trattamento due mesi fa perché aveva incubi ogni notte su sua madre, che soffre di alcolismo. Eleanor lavora nel settore alberghiero e dice che ogni volta che apre una bottiglia di vino e la versa a un cliente, inizia a sentirsi intimidita.

Sebbene Eleanor abbia vissuto separata dalla madre per anni, il suono del vino che versa la fa prendere dal panico. Così scappa. Per questo motivo, il medico che l’ha indirizzata l’ha dimessa dall’ospedale e le ha raccomandato di consultare un professionista della salute mentale. Questo è un esempio di come un suono (il “glub glub” del vino fuori dalla bottiglia) scateni una cascata emotiva di panico e dolore. In questo caso evoca gli anni in cui la madre di Eleanor abusava di lei.

Alpha-Theta neurofeedback training: un modo per resettare il cervello

Il trauma produce cambiamenti nel cervello. Ad esempio, l’asse surrenale-ipofisi-ipotalamico tende a perdere la sua capacità di equilibrio (Carrobles et al2014). Questo porta ad un aumento dei livelli basali di cortisolo (la molecola dello stress) che a sua volta danneggia importanti strutture cerebrali come l’ippocampo.

L’emisfero destro del cervello ospita i centri nervosi associati all’universo emozionale. Dopo l’evento traumatico, molte vittime riferiscono iperattività in queste aree del loro cervello. Succede quando vedono stimoli associati agli eventi a cui hanno assistito, come nel caso di Eleanor.

Pertanto, il paziente traumatizzato sperimenta un aumento della vigilanza. Le risposte del sistema nervoso autonomo (come la respirazione o la frequenza cardiaca) sono intensificate da suoni, colori e odori associati al trauma. Questo dà ai malati il ​​messaggio che le loro vite sono di nuovo in pericolo e devono scappare.

Il trauma influisce sul funzionamento elettrico neurale

Ci sono diversi tipi di Onde elettriche biologiche a livello del cervello. Nel contesto del PTSD, sono state identificate due compensazioni, in particolare (van der Kolk, 2020):

Le onde alfa sono quelle che derivano da stati di rilassamento. Quando ci sentiamo al sicuro, a nostro agio e ansiosi, il nostro cervello inizia a produrre questo tipo di onde. Il cambiamento nell’ampiezza di queste onde non è esclusivo del disturbo da stress post-traumatico. Infatti si riscontrano in misura variabile anche in individui con difficoltà di alfabetizzazione (Sciotto et al. 2018).

Le onde theta sono associate a profondi stati introspettivi. Si verifica quando siamo molto concentrati, abbiamo delusioni o diventiamo creativi. Come nel caso precedente, l’alterazione di queste onde si verifica anche in altri disturbi clinici. In questo caso, l’autismo.

Il neurofeedback viene eseguito utilizzando un dispositivo che registra le onde prevalenti nell’individuo. Quindi, grazie all’elaborazione da parte dei computer, il numero di onde registrate viene trasformato Diventano stimoli come il suono o la luce.

L’individuo deve imparare a modulare la frequenza e l’intensità con cui queste onde cerebrali appaiono attraverso la sua volontà, con l’aiuto di detti stimoli.

Protocollo di allenamento Alpha-Theta Neurofeedback

L’intervento viene applicato quando l’individuo è rilassato. L’obiettivo è aumentare la percentuale di onde theta che incontrano in due aree: la regione centrale e la regione frontale. Dipende dalla percentuale di onde alfa (Noohi et al., 2017).

Questo obiettivo si basa sul fatto che nel disturbo da stress post-traumatico le persone mostrano una maggiore intensità e frequenza delle onde alfa rispetto alle onde theta.. Cerca di bilanciare i due, attraverso la procedura sopra descritta.

L’allenamento di neurofeedback Alpha-Theta è una terapia supportata da Prova scientifica. In realtà, L’American Psychiatric Association lo ha elencato come uno degli interventi raccomandati per il disturbo da stress post-traumatico, a causa dei suoi potenziali benefici.

Come accennato in precedenza, questa terapia contribuisce al ripristino del funzionamento bioelettrico di alcune aree del cervello. Pertanto, riduce l’iperattività vissuta da chi soffre di traumi.

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