Thomas Tuchel usa la meditazione per cercare di vincere la Chelsea Cup contro il Leicester

Thomas Tuchel traccia la strada per il successo della FA Cup – con l’arte della meditazione.

Tuchel è una figura sexy sulla linea laterale durante le partite e non vede l’ora che arrivi la sua prima finale di Wembley e la possibilità di vincere il suo primo argento.

Ma Tokhel ha rivelato che avrebbe cercato di rilassarsi prima del grande evento mediando e scherzando ha detto che sperava che galleggiasse “a 30 centimetri da terra”.

Chelsea Il presidente Tuchel ha detto: “Cerco di alzarmi presto e fare un po ‘di sport e un po’ di meditazione e poi essere pronto a prepararmi per il primo incontro. Solo venti minuti inspira, espira. E cerco di non fare nulla.

“Qualche anno fa sono arrivato a questo. Mi ha aiutato ed è stata una bella esperienza. Quando ero allenatore a Dortmund. A volte lo faccio due volte al giorno, altre volte me ne dimentico e me ne vado senza per due settimane”.

Di solito volo a 20 o 30 cm da terra. Scivolo per la stanza. No, niente di speciale. Respira e si sta sforzando di non fare nulla “.

Tochel ammette che sarà nervoso ma pensa che ogni allenatore debba essere nervoso prima di una grande finale, ma vuole anche alleggerire gli umori dei suoi giocatori.

“Ricordo al Borussia Dortmund che ero tra i pali nell’ultimo turno prima della finale”, ha detto. “Ho preso i guanti dal portiere e ho cercato di parare alcuni tiri dei miei giocatori.

“E ‘stata una grande risata e ci siamo presi in giro ma non puoi farlo artificialmente. A volte succede. Le risate sono sempre molto gradite. Ma se ti sforzi così tanto per far sorridere il gruppo, non lo farà. Dovrebbe vieni naturalmente. Se non lo fai. Senti, non farlo. Preparati come al solito.

“La tensione aumenterà una volta arrivati ​​a Wembley. Ci sarà una certa energia nell’aria a cui probabilmente non puoi prepararti. La sentirai, la coccolerai, andrai alla sfida e farai quello che tutti amiamo al meglio. . “

Tuchel ha anche rivelato che sua moglie ei suoi figli sono in visita in Inghilterra anche se non si sono ancora trasferiti definitivamente e che anche l’altra metà sarà a Wembley nella speranza di alzare il loro primo trofeo al Chelsea.

Tuchel ha detto: “I miei figli sono troppo piccoli per essere in campo, ma mia moglie sarà lì, il che è molto bello. È bello che siano in campagna – un grande vantaggio. Molto bello. Adoro giocare l’ultima partita con loro qui. Non sono qui per sempre, sono in visita.

“Mia moglie è un’ottima spettatrice e ha una grande fortuna, quindi è felice che la mia famiglia sia in visita e potrebbe essere allo stadio. È una grande spinta, quindi non può essere altro che fortuna se la tua famiglia è Là.”

Il tedesco pensa a colpire Leicester Potrebbero essere “molto cruciali” nell’ambizione del Chelsea di raggiungere il successo a lungo termine mentre affrontano Città di Manchester Nella finale di Champions League del 29 maggio.

Ha aggiunto: “Dato che siamo una squadra giovane, potrebbe essere un grande passo per superare questo ostacolo e fare l’ultimo passo e fare questa esperienza insieme”.

“Potrebbe essere molto decisivo. Potrebbero essere momenti critici e in termini di evoluzione potrebbe essere una spinta enorme

“Abbiamo dei bei ricordi ora con questa squadra. Molto affidabile nei momenti cruciali. Abbiamo avuto una semifinale difficile, quindi abbiamo tutto il diritto di essere fiduciosi e pienamente consapevoli che abbiamo bisogno di un altro grande passo per realizzare il nostro sogno”.

“Siamo il Chelsea, vogliamo vincere, vogliamo vincere i titoli e il maggior numero possibile. Vincere domani è molto cruciale e non cambierà nulla, e speriamo nella prossima vittoria”.