Centinaia iniziano il nuovo anno a Milwaukee con la meditazione al Riverside Theatre
Per 90 minuti di domenica, centinaia di persone si sono riunite al Riverside Theatre per iniziare il nuovo anno in pace con Meditate Milwaukee.
L’evento è stato gratuito per il pubblico con musica dal vivo e una meditazione guidata.
“C’è un’opportunità per le persone di creare un nuovo inizio per se stesse e questo può accadere ogni giorno, ma questo è un giorno in cui le persone vogliono davvero iniziare qualcosa di nuovo”, ha detto Kaita Belifert, uno degli organizzatori di Meditate Milwaukee. “Non abbiamo mai ottenuto nulla di simile prima e abbiamo pensato che sarebbe stata una giornata perfetta”.
Jennifer Bartolotta ha guidato il gruppo con alcune riflessioni su come dovrebbero essere trattate le persone e su chi dovremmo tenere nelle nostre vite.
Bartolotta ha detto che spera che le persone “entrino prima in contatto con se stesse”.
“Mi sento come se fossimo stati derubati e ci fossimo persi a causa di tutte le cose che sono successe da marzo 2020, e non credo che fossimo in buona forma prima”, ha detto Bartolotta. “Penso che le persone si facciano male e si perdano un po’, e se le persone trovano la strada di casa oggi, e poi hanno l’opportunità di sentire l’amore in quel posto, quello sarebbe il mio obiettivo per la giornata.”
Mentre era sul palco, Bartolotta, che meditava quotidianamente, sentiva “gli ioni positivi che scorrevano nell’aria”.
“La meditazione, per me, mi dà una pausa tra il mio desiderio di rispondere e il mio genuino desiderio di rispondere e apparire come voglio”, ha detto Bartolotta. “La dinamica di gruppo la porta a un livello completamente diverso perché siamo tutti connessi”.
Tracy Schwartz, un’organizzatrice di Medidate Milwaukee, ha affermato che il gruppo voleva ospitare l’evento il giorno di Capodanno in modo che le persone “fissassero intenzioni piuttosto che prendere decisioni”.
“Ovviamente, ci vuole molto per alzarsi il giorno di Capodanno e uscire e andare a un evento”, ha detto Schwartz.
Schwartz e Belifert facevano parte di un gruppo che guidava la folla nella meditazione di gruppo.
“Per sentire l’energia di ogni persona che viene da noi sul palco e noi la mandiamo fuori”, ha detto Schwartz. “È semplicemente incredibile essere in questo spazio.”
Sarah Burke, residente nell’Eastside, ha partecipato all’evento con amici che volevano saperne di più sulla meditazione.
“Sono uno dei primi ad adottare la meditazione, ma penso che mi aiuti durante la mia giornata a creare una ‘pausa’ e, onestamente, a non essere troppo retrò”, ha detto Burke. “Mi sta lentamente cambiando idea.”
Mentre la meditazione è solitamente fatta da solo, Burke ha detto che le è piaciuta l’esperienza di gruppo.
“Nel 2023, voglio continuare a fare cose nuove”, ha detto Burke. “Sono eccitato per più meditazione e più eventi come questo. È un ottimo modo per iniziare il nuovo anno.”
Meditate Milwaukee ha eventi mensili di meditazione di gruppo, ma per coloro che non sono stati in grado di farlo, chiedono alle persone di meditare e controllare il proprio respiro per un minuto ogni giorno alle 16:14.
“Vogliamo che Milwaukee sia conosciuta come una città che riflette insieme”, ha detto Belvert.
Di più:Non sono il genitore che penso di essere. Sto cercando di cambiarlo nel 2023.