Settimana di sensibilizzazione sulla salute mentale: l’ex CEO di Sunderland Lee Johnson svela segreti su come si è preparato per il prossimo ruolo | notizie di calcio

Alla settimana di sensibilizzazione sulla salute mentale, Lee Johnson ha parlato a Sky Sports News delle sfide che ha dovuto affrontare da quando ha lasciato Sunderland a gennaio.

Durante la sua permanenza al Sunderland, Johnson ha vinto la Papa John Cup e ha raggiunto il terzo posto nella Football League One.

Raccontare Sky Sport Notizie: “Penso che ognuno attraversi diverse fasi della salute mentale. Ma ho una grande voglia e piacere nel mio allenamento, un tale amore per il gioco, che è peggio che non partecipare.

“Prima gestivo orde di 50-60 persone e ora non riesco nemmeno a gestire il telecomando a casa.

“Mi sento molto privilegiato per aver avuto il privilegio di allenare quello che considero un club creativo nel paese, un grande club di calcio con persone fantastiche e un’enorme base di fan. Stanno migliorando 30 – 40.000 in League One su base regolare .”

Come giocatore, Johnson è apparso per diversi club della Football League. Da quando si è ritirato nel 2013, l’ex centrocampista ha seguito le orme del padre e ha scelto la dirigenza.

Per nove anni, Johnson ha allenato Oldham, Barnsley, Bristol City e Sunderland. Per la prima volta in 24 anni, l’ex giocatore diventato allenatore ha avuto il tempo di prendersi una pausa dal gioco.

“Penso che la caratteristica principale dei manager, la cosa più difficile al mondo da fare, sia trovare spazio per crescere, pensare, guardare da 10.000 piedi a quello che hai fatto bene, ma anche avere quell’equilibrio nella vita .

“In realtà non ti rendi conto di quanto ti muovi velocemente finché non sei indietro e lontano da esso”, ha detto. Sky Sport Notizie.

Sebbene sia ufficialmente in gioco da 24 anni, alcuni direbbero che è stato più lungo, dato che il calcio professionistico corre nella famiglia Johnson. Anche suo padre, Gary Johnson, ha giocato e gestito all’interno della Football League.

I due condividono percorsi di carriera simili. Entrambi sono centrocampisti in pensione diventati allenatori che hanno giocato e allenato più squadre nella Football League.

Lee Johnson ha giocato con suo padre durante i periodi della sua carriera a Yeovil Town e Bristol City, squadre di cui alla fine è diventato manager.

Ha riflettuto sulle perdite che la sua famiglia aveva subito con suo padre come capo allenatore. La fluttuazione della sicurezza del lavoro non è una caratteristica da dimenticare. Invece, lo usa per acquisire esperienza.

Ha detto: “All’inizio della nostra vita e certamente durante la mia giovinezza, a volte era come mio padre [Gary] Prendi il sacco oggi, mangiamo?

“Durante i suoi giorni al Cambridge United, prima ancora, anche a Newmarket Town. Penso che tu stia imparando a costruire quella resilienza di seconda mano. Ora sei effettivamente nel deposito di carbone come manager”.

La famiglia è sempre nella mente dell’ex manager del Sunderland. Lee Johnson sottolinea costantemente le sue esperienze personali crescendo in una casa di football Sky Sport Notizie L’importanza che il suo equilibrio tra lavoro e vita privata gioca sulla sua salute mentale.

In qualità di manager tra un lavoro e l’altro, Johnson comprende il valore di questo tempo lontano dal gioco. Lo usa per rafforzare i rapporti con i familiari stretti e per non perdere tappe importanti della loro vita.

“Penso che la prima cosa sia in realtà investire un po’ di capitale emotivo nella famiglia. Sai, sta mangiando il lavoro di manager. Mia figlia si avvicina ai 14 anni”.

“Efficacemente per 15 mesi, sai, dalle 7:00 alle 23:00 di notte e spremere davvero forte. Quindi la prima cosa è trovare quell’equilibrio per assicurarsi che la famiglia abbia abbastanza tempo”.

Cosa riserva il futuro? Johnson vuole chiaramente tornare all’amministrazione. Ma questo avverrà dopo un periodo di adattamento e un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata.

Il tema ufficiale di Settimana di sensibilizzazione sulla salute mentale È solitudine e va dal 9 al 15 maggio. È possibile ottenere ulteriori informazioni e assistenza disponibile su sito web.

Se sei affetto da problemi di salute mentale o desideri parlare, contatta i Samaritani al numero verde 116123, oppure Visita il sito.