Simone Biles e Naomi Osaka sulla salute mentale nel 2021 e oltre
L’eredità di Simon Biles: le medaglie saranno secondarie rispetto al loro impatto sulla salute mentale
SportsPulse: USA TODAY Sports Nancy Armor afferma che tra 50 anni discuteremo dell’impatto di Simone Biles sulla salute mentale, non delle sue medaglie.
Sandy Hopper, USA OGGI
Chiedi a chiunque all’inizio dell’anno quali atleti saranno sotto i riflettori, nel loro sport e oltre, e Simone Biles e Naomi Osaka saranno probabilmente in cima a quella lista.
Biles, ampiamente conosciuta come la più grande ginnasta che lo sport abbia mai visto, avrebbe dovuto lasciare le Olimpiadi di Tokyo con un’altra dose d’oro. Il titolo dell’Australian Open di Osaka a febbraio è stato il suo quarto in nove major, il tipo di dominio solitamente associato a Serena Williams.
Alla fine dell’anno, Biles e Osaka avevano già preso il controllo del mondo dello sport. Tuttavia, non in un modo che chiunque potrebbe aspettarsi.
Facendo un passo indietro dai punti focali dei loro sport per dare priorità alla loro salute mentale, Biles e Osaka hanno costretto tutti noi ad avere conversazioni tanto necessarie su ansia, depressione e gli effetti ad ampio raggio che hanno. L’effetto è stato e continuerà ad essere trasformativo.
A cui si accede da USA TODAY Sports, entrambi riflettono sull’anno passato e su ciò che avranno d’ora in poi.
“Era completamente diverso da quanto mi aspettassi, quindi sono felice di rispondere”, ha detto Biles in una e-mail. Ma sono rimasto davvero scioccato nel vedere quante persone stanno soffrendo in silenzio. Cosa triste”.
Altri atleti, tra cui Michael Phelps e Kevin Love, hanno precedentemente tentato di attirare l’attenzione sulla necessità di dare priorità alla salute mentale condividendo le loro esperienze. Ma è stato solo quando Osaka e Biles hanno affermato che non avrebbero – e non avrebbero potuto – competere per quel tanto necessario cambiamento nel modo in cui i problemi di salute mentale venivano visti e trattati.
Osaka si è ritirata sia dall’Open di Francia che da Wimbledon, affermando di aver lottato con la depressione e l’ansia dal 2018. Biles si è ritirata nel bel mezzo della competizione della squadra alle Olimpiadi di Tokyo dopo che una maggiore ansia si è manifestata nei “flip”, facendola perdere il suo senso di dov’era nell’aria… Avrebbe perso quattro finali di eventi singoli – all-around, volteggio, pavimento e pali irregolari – prima di tornare a vincere un bronzo alla trave.
Invece di contenere le loro emozioni come voleva la società, Beals e Osaka lo fecero bene.
“Era legato all’argomento”, ha detto Biles. “Le persone stanno praticamente soffrendo in silenzio, ma vedere una figura sportiva fare qualcosa del genere, sembrava che venisse ascoltata”.
Biles e Osaka ci hanno insegnato tutto sull’importanza della salute mentale, ma hanno anche imparato qualcosa dalle loro esperienze.
“Quest’anno mi ha insegnato come essere più compassionevole e rendermi conto che tutti stanno attraversando qualcosa nella loro vita”, ha detto Osaka attraverso il suo team di pubbliche relazioni. “Mi hai anche insegnato che, a volte, va bene fare una pausa quando tutto intorno a te si muove troppo velocemente, per prenderci cura del nostro benessere.
“Sei diventato un modello per così tante persone. È difficile per le persone condividere le proprie storie con te? Come ti proteggi dall’essere sopraffatto mentre stai ancora affrontando le tue sfide?”
Osaka ha anche scoperto come parlare della sua sofferenza possa anche aiutare gli altri e, a sua volta, sollevare il suo spirito.
“Le persone che condividono le loro storie con me è un privilegio”, ha detto. “Se influenzi anche una sola vita e aiuto solo una persona, mi rende felice.”
Quindi, quale consiglio proverà a tenere a mente Biles nel 2022?
“A volte le persone hanno solo bisogno di essere ascoltate”, ha detto. “Il solo ascolto li aiuta in un modo a cui potresti non pensare. Il viaggio di ogni persona è unico ed è molto importante che tu lo tenga a mente.
