Selena Gomez rivela perché ha rinunciato ai social media per la sua salute mentale
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Selena Gomez Si abbraccia senza pietà – e in Nuova intervista con leie Conoscere la sua salute mentale per davvero, crescere sotto il controllo pubblico, il suo obiettivo di vita è restituire come artista.
Gomez lo ha condiviso Nato a Disney Le rendeva difficile contare la pubblicità costante. Passare attraverso il crepacuore e le trasgressioni umane in tenera età – il tutto mentre indossava il suo cuore sulla manica – ha inevitabilmente portato a lotte per la salute mentale, e le è stato ufficialmente diagnosticato un disturbo bipolare nel 2018. “Per un po’, mi sono sentito un essere”, dice. Gomez lei. “Mi sento schifoso da molto tempo.”
Per riprendere il controllo della sua salute mentale, Gomez ha deciso di sacrificare il controllo della sua pagina Instagram e nel 2017 ha lasciato la sua password e la gestione dell’account al suo assistente. “Non ce l’ho sul telefono, quindi non c’è tentazione”, dice Gomez. “All’improvviso ho dovuto imparare a stare con me stesso. È stato fastidioso”. “In passato, potevo passare ore a guardare la vita di altre persone. Per circa due anni mi trovavo frustrato a nutrire qualcuno, e poi mi rendevo conto: ‘Non conosco nemmeno quella persona!'” Ora ricevo le informazioni nel modo giusto. Quando i miei amici hanno qualcosa di cui parlare, mi chiamano e dicono: “Oh, l’ho fatto io”. Non dicono: “Aspetta, hai visto il mio post?” Aggiunge che allontanarsi dal suo Instagram l’ha resa emotivamente radicata, mettendo da parte lo spazio per correre rischi più creativi.” Quel piccolo telefono che funzionava per 150 milioni di persone che ho lasciato – l’ho appena lasciato. Questo è stato un sollievo per me. “
Ora, la debolezza di Gomez è una scelta deliberata, nata dalla sua forza. Si sforza di rimanere autentica con il mondo, aggiungendo che ha parodiato qualcosa della sua immagine più autentica nel suo nuovo programma di cucina ispirato alla quarantena, Selena + Chef. “È il massimo al mondo a cui sono stato”, dice Gomez. Mentre si rende conto di non essere perfetta in cucina, come lo è con la sua musica, lo fa da sola. Esiste con un’integrità che riflette una speciale forza di carattere – occupare spazio nel mondo senza scuse e presentare la sua umanità imperfetta su un piatto d’argento – e ha ispirato gli altri a fare lo stesso. Condivide ciò che le hanno detto i fan: “È davvero bello che tu commetta errori”.
In un decennio di salute e lotte personali, restituire alla comunità è stato l’obiettivo guida di Gomez, ed è determinata a portare la filantropia in qualsiasi impresa in cui è coinvolta. Gomez dice che si dirà: “Aiuterai le persone”. “Questo mi ha davvero fatto andare avanti. Ci sarebbe stato un momento in cui non ero abbastanza forte e avrei fatto qualcosa per farmi del male. ” La sua linea di trucco è rara fondo a impatto raro L’organizzazione di beneficenza mira a raccogliere $ 100 milioni in finanziamenti per i servizi di salute mentale nel prossimo decennio, mentre il suo programma culinario ha raccolto $ 360.000 per 23 organizzazioni non profit durante le prime due stagioni. “Tutto ciò che commento ha un aspetto caritatevole. Se non ne esce niente di buono, non lo farò. Non ho bisogno di soldi”, dice. “Ho bisogno di persone che vogliono combattere con me”.
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