Lo studente dottore condivide i “Quattro veri segni”, è tempo di verificare con te stesso
Lo studente dottore condivide i quattro segni, è ora di controllare la tua salute mentale – e il suo messaggio tocca le corde di più di un milione di persone
- Zachery Dereniowski rivela i segni reali che dovresti controllare tu stesso
- L’attivista per la salute mentale afferma che il ritiro dai propri cari è una grande bandiera rossa
- Si è rivelato fare cose agli altri ma sentirsi/guardarsi a parte è un’altra cosa
Uno studente di medicina e attivista per la salute mentale ha rivelato i quattro segni reali che è “tempo di farti controllare” nel suo ultimo video.
Zachery Dereniowski è un canadese di 27 anni che studia a Sydney e usa Social media Per aumentare la consapevolezza della salute mentale.
Il video, visto da 1,2 milioni di persone, mostra Zachary che cammina lungo una spiaggia di sabbia bianca prima di tuffarsi nelle quattro “bandiere rosse” che devi controllare tu stesso.
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Zachery Dereniowski, attivista per la salute mentale nato in Canada, sta attualmente studiando a Sydney e utilizza i social media per aumentare la consapevolezza sulla salute mentale
“Sembra più irritabile o spericolata del solito, il che è una sensazione molto strana per il personaggio”, ha detto.
La seconda bandiera rossa è se noti che sei stato zitto e hai iniziato a ritirarti dagli altri.
La terza cosa da tenere d’occhio è se di recente hai affrontato nuove sfide come un cambio di lavoro, la perdita di un amico o di un familiare o la rottura di una relazione.
E l’ultima bandiera rossa: “Aiuti sempre gli altri ma sembri lontano”.
La rosa dei candidati sembra aver eguagliato il forte pubblico di Zachry di 2,2 milioni, con oltre 117 mila Mi piace per il video.
Zachary ha precedentemente rivelato tre segni rivelatori che tu o qualcuno che ami stai vivendo ansia.
Il video, visto da 1,2 milioni di persone, mostra Zachary che cammina lungo una spiaggia di sabbia bianca prima di tuffarsi nelle quattro bandiere rosse che devi controllare tu stesso.
Zachery Dereniowski dedica il suo tempo a spiegare i segni e i sintomi di varie condizioni di salute mentale
Ha spiegato che le persone con ansia hanno maggiori probabilità di scusarsi molto, non inviare messaggi ai loro amici prima e possono piangere molto.
“Siamo molto dispiaciuti di aver davvero paura di averti offeso”, ha detto.
“Non ti scriviamo spesso perché se non rispondi pensiamo di aver commesso un errore”, ha detto il 27enne.
Aggiungendo: “Piangiamo perché a volte le persone sono troppe, non perché stiamo cercando attenzioni”.
Il video è diventato rapidamente virale ed è stato visto più di 27.000 volte in sole tre ore.
È anche importante monitorare la tua salute mentale se di recente hai attraversato situazioni difficili come la morte di una persona cara
Zachary ha scritto nel post, che è stato apprezzato da più di 3.000 persone all’epoca: “Lascia un mi piace se ti stai connettendo”.
Decine di altri hanno commentato i cuori sul post.
Una persona si è presa il tempo di incoraggiare chiunque ritenesse di potersi relazionare con il video.
Un promemoria per la persona che sta leggendo che sei più che sufficiente. Non importa cosa ti dicano i tuoi pensieri negativi, sei un essere umano potente e straordinario in grado di ottenere qualsiasi cosa tu possa pensare.
Non importa quanto ti senti perplesso. Non importa quanto siano brutte le cose ora. Hanno detto che le cose sarebbero sempre migliorate, e così è andata avanti.
